老黄历里的吉日吉时,不是随便选的，是传统民俗结合天干地支推演出来的，不同的日子对应不同的宜忌，比如办喜事选宜嫁娶的日子，开工选宜动土的日子，这是最基础的用法，很多人用的时候，会忽略日子和时辰的对应关系，其实时辰的影响也不小，比如早上七点到九点是辰时，对应五行属土，适合办奠基这类和土相关的事，要是选这个时辰开工，会更贴合传统说法。
老黄历里的吉时，一般会标注在每日的时辰栏里，每个时辰对应两个小时，一天十二个时辰，比如子时是晚上十一点到第二天凌晨一点，这个时辰一般宜静不宜动，要是选这个时辰出门，容易遇到突发状况，所以很少有人会在子时办重要的事，还有的老黄历会结合当日的宜忌，调整吉时的优先级，比如当日宜祭祀，那对应的寅时、卯时这类和木相关的时辰，就会更推荐用。
选吉日吉时的时候,得先明确自己要办的事，不能一概而论，比如办婚礼，得先看老黄历里的宜嫁娶，还要避开冲新人属相的日子，要是新人属龙，就别选冲龙的日子，也就是辰日，选时辰的话，一般会选上午的巳时或者午时，这两个时辰阳气足，适合办仪式，很多婚礼的迎亲、拜堂环节，都会安排在这两个时辰里。
要是开小店选吉日，得看老黄历里的宜开市，还要避开冲店主属相的日子，比如店主属鼠，就别选冲鼠的日子，也就是子日，时辰的话，选辰时或者巳时比较好，这两个时辰对应土和火，适合店铺开张的红火气，很多人会在这两个时辰里放鞭炮、剪彩，图个吉利。
还有些小事，比如搬家，选宜入宅的日子就行，要是赶时间，也可以看当日的吉时，避开冲家人生肖的时辰，比如家里有属马的，就别选午时，因为午时冲马，要是在这个时辰搬家，容易磕碰东西，所以换个时辰会更稳妥。
用老黄历选吉日吉时,得选正规的版本，现在网上有很多电子老黄历，有的会乱改宜忌，有的会把冲煞的属相写错，要是用了错误的版本，选出来的日子反而不合适，最好选那种传统的纸质老黄历，或者正规民俗平台出的电子版本，这些的宜忌和冲煞都是按传统规矩来的，不会出错。
还有，老黄历的宜忌是针对一般情况的，要是有特殊情况，比如家里有人生病需要办冲喜，或者有急事必须选冲自己属相的日子，也可以灵活调整，不用太死板，比如有人属虎，当天宜出行但冲虎，要是必须出门，选对应的吉时就行，避开冲自己的时辰，也不会有太大问题。
选吉日吉时的时候，别只看老黄历，还要结合实际情况，比如当天的天气，要是选的吉日是下雨天，办户外婚礼就不合适，得调整到天气好的日子，老黄历只是参考，不能完全依赖。
老黄历选吉日吉时,核心是贴合需求、灵活参考，不是必须严格按规矩来，选的时候先明确要办的事，再找对应的宜忌，避开冲自己和家人生肖的日子，吉时选阳气足或者和事物流行属性对应的时辰，再结合实际情况调整，不管办什么事，只要自己觉得踏实、准备充分，就是合适的日子和时辰，不用因为老黄历的说法太纠结。