产妇初次回娘家吉日，得结合家里实际情况和传统习俗来选，首先要避开产妇刚出月子的前几天，因为刚恢复的身体还需要静养，路上奔波容易累，多数家庭会选农历的双日子，比如初二、初六、初八这些，寓意成双成对，也讨个吉利，还要避开娘家的重要祭祀日或者家人生病的日子，不然容易打乱家里的安排,让老人操心。
选日子的时候，也可以问问家里长辈的意见，他们对当地的习俗更熟悉，比如有的地方讲究避开农历的三七九月，觉得这几个月阴气重，不适合产妇出门，要是产妇是夏天坐月子，就别选正午最热的时间出门，路上容易中暑；冬天的话，就避开雨雪天，防止路滑摔跤，这些小细节都能让回娘家的行程更顺利,也能让产妇和家人都放心。
产妇初次回娘家，得提前把要带的东西准备好，除了给娘家父母带的营养品，比如鸡蛋、水果、奶粉，还要准备好自己和宝宝的换洗衣物，还有常用的护理用品，比如产妇的收腹带、产后卫生巾，宝宝的尿不湿、湿巾这些，都得提前收拾进包里,别到了半路才发现缺东西。
出发前最好提前一天和娘家说一声，让家里提前收拾出干净的房间，准备好产妇爱吃的饭菜，要是住得远，得提前订好车票或者打车，尽量选有座位、空间大的交通工具，方便产妇中途休息，路上可以带个小毯子，产妇坐久了容易凉，盖着能舒服点，要是宝宝还小，得带上足够的奶粉和温水，还有哄宝宝的小玩具,防止路上哭闹。
产妇初次回娘家，难免和家人有小摩擦，得提前调整好心态，别因为一点小事就闹情绪，毕竟刚生完孩子，激素变化容易让情绪波动大，娘家的人都是心疼你，不会故意为难你，要是想休息，就直接说，别硬撑着做家务,好好养身体才是最重要的。
和家人聊天的时候，也可以多说说宝宝的趣事，或者问问家里的新鲜事，别总盯着自己的身体恢复情况，不然容易让气氛变沉重，要是住的时间短，就别安排太多外出的行程，就在家里和家人聊聊天，吃顿热饭，比什么都强，要是住得久，也得注意别熬夜，毕竟带宝宝已经够累了,休息不好会影响恢复。
产妇初次回娘家吉日选得合适，再加上准备充分，整个行程就会轻松很多，别太纠结于所谓的“吉日”，只要是家里人都方便、产妇身体允许的日子，就是好的，回娘家的时候，多和家人互动，好好享受这段轻松的时光，对产妇的心理恢复也有很大帮助，要是路上或者到了娘家有什么不舒服，就及时休息，别硬扛，毕竟身体是自己的,家人也会理解。