灶王爷哪天回宫降吉日，是北方小年里大家最关心的老规矩，老辈人说，腊月二十三送灶王爷上天，他要去玉皇大帝那汇报这家人一年的善恶，到了腊月二十五得回宫，这回宫的日子就是降吉日，不过不同地方的讲究还有点不一样，比如北京周边的农村，大多认腊月二十五是正日子，山东有些地方会提前到腊月二十四，说这是灶王爷赶回来的日子,怕耽误了给家里赐福。
确定灶王爷哪天回宫降吉日，得先看自家过的是北方小年还是南方小年，北方小年是腊月二十三，南方小年是腊月二十四，对应的灶王爷回宫日子也跟着变，要是家里一直跟着北方的习俗走，就选腊月二十五；要是家里有南方来的长辈，跟着南方习俗过，就选腊月二十四，还有个简单的法子，看老黄历里的“宜入宅”“宜祈福”的日子，腊月二十四或二十五里，这两个都占的,就是灶王爷回宫的吉日。
灶王爷哪天回宫降吉日，实际操作里有不少小细节，前一天送灶的时候，要把旧的灶王爷神像揭下来，用黄纸包好，点上香烧了，还要摆上糖瓜、清水、草料，给灶王爷的马喂料，到了回宫这天，不用像送灶那样隆重，只要在厨房摆上一碗清水、一碟草料，再点三炷香就行，不用烧纸，也不用磕头,就是给灶王爷接个风。
灶王爷哪天回宫降吉日，还有个容易忽略的小提醒，要是家里有刚搬新家的，或者有新添了灶台的，这天可以多摆一盘新鲜的水果，比如苹果、橘子，图个平安吉利，要是当天家里有人出门，别往厨房乱翻东西，也别在灶台上砸东西，老辈说这是对灶王爷不敬,容易影响家里的运气。
灶王爷回宫降吉日的讲究，其实是老辈人对家庭平安的期盼，不用太较真日子，选个自己觉得顺的就行，主要是借着这个由头，给厨房收拾干净，给家人添点热乎的饭菜,就是最好的祈福了。